Wellness : domácí rozmazlování / Pamela Tröndle ; [z německého originálu ... přeložila Jana Bílková]
By: Tröndle, Pamela [aut].
Contributor(s): Bílková, Jana [trl].
Material type: TextSeries: Zdraví & životní styl: Publisher: Praha : Grada, 2008Edition: Vyd. 1.Description: 94 s. : il. ; 21 cm.ISBN: 978-80-247-2528-4 :.Other title: Wellness - domácí rozmazlování [Spine title].Subject(s): wellness | péče o tělo | relaxace | péče o zdraví péče o tělo welness kosmetika péče o vzhled péče o pleť péče o vlasy relaxace psychohygiena spánek aromaterapie zdravá výživa tělesná cvičení strečink pilates příručkyGenre/Form: příručkyOnline resources: Obsah Summary: Pohodlně ležíte, relaxujete při jemných dotecích masáže, hluboce se uvolňujete při józe nebo si v měkkoučkém županu jen tak vychutnáváte čerstvý koktejl z exotického ovoce. To vše se vám může vybavit, když se řekne "wellness". Dnes již existuje množství metod, které podporují relaxaci a pocit pohody. Jako zdroj vyrovnanosti a harmonie se používají nejrůznější relaxační techniky, péče o krásu a uvědomělé stravování. A samozřejmě, vždy je potřeba najít si během dne čas na to, abyste konečně dokázali odbourat stres a napětí, abyste se věnovali pouze sami sobě a hýčkali se, abyste načerpali novou energii a vytvořili si celkovou pohodu. Zdá se to všechno velice prosté. Ale jednoduše se to napíše, hůř se to dělá. Je až s podivem, kolik z nás vlastně vůbec neumí odpočívat a není schopno najít si čas jen sami pro sebe. Začněte proto spolu s námi a s naší novou publikací Wellness pěkně krok za krokem. Uvidíte, že celková harmonie těla a duše na sebe nenechá dlouho čekat.Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
---|---|---|---|---|---|---|
Knihy | Knihovna Na Křižovatce 61-68 Naučná - Medicína, Lékařství | Naučná literatura pro dospělé | TRÖ | Available | 100000367377 |
Obálkové podnázvy: Harmonie zdraví a krásy : jsi to, co jíš : relaxace a pohyb
Původně vydáno: München : Compact, c2006
Barevné fotografie
Pohodlně ležíte, relaxujete při jemných dotecích masáže, hluboce se uvolňujete při józe nebo si v měkkoučkém županu jen tak vychutnáváte čerstvý koktejl z exotického ovoce. To vše se vám může vybavit, když se řekne "wellness". Dnes již existuje množství metod, které podporují relaxaci a pocit pohody. Jako zdroj vyrovnanosti a harmonie se používají nejrůznější relaxační techniky, péče o krásu a uvědomělé stravování. A samozřejmě, vždy je potřeba najít si během dne čas na to, abyste konečně dokázali odbourat stres a napětí, abyste se věnovali pouze sami sobě a hýčkali se, abyste načerpali novou energii a vytvořili si celkovou pohodu. Zdá se to všechno velice prosté. Ale jednoduše se to napíše, hůř se to dělá. Je až s podivem, kolik z nás vlastně vůbec neumí odpočívat a není schopno najít si čas jen sami pro sebe. Začněte proto spolu s námi a s naší novou publikací Wellness pěkně krok za krokem. Uvidíte, že celková harmonie těla a duše na sebe nenechá dlouho čekat.
There are no comments for this item.